Las Jornadas Runner Endurance tienen como objetivo dar una visión global y técnica sobre la preparación y entrenamiento que tendría que tener un corredor de resistencia para poder asumir las pruebas deportivas con la mayor garantía.

 

Trataremos aspectos como:

- Planificación y preparación del calendario de pruebas.

- Principios del entrenamiento. 

- Entrenamiento de las capacidades físicas y psicológicas, condicionantes y determinantes en corredores de fondo. - Organización y desarrollo de las sesiones de entrenamiento Orientadas a corredores amateur de todos los niveles e iniciados en en las carreras de running.

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Lugar: Casal Can Gelabert (Binissalem)

 

Plazas: Limitadas

 

Precio: Gratuito                         Inscribirse