Cuenta atrás para el comienzo de la temporada 2023
Tras varios meses de entrenamiento post verano un amplio sector de corredores del club se reunieron el domingo y aprovechando que no ...
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Toni Monsálvez Glym
- 26 may 2019
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¿Qué es el entrenamiento invisible?
Si eres corredor y cuidas hasta el último detalle tu preparación has de saber que "hasta cuando no estás entrenando, estás entrenando".
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Toni Monsálvez Glym
- 20 may 2019
- 4 min.
Los 7 consejos que te ayudarán a mejorar tu nivel de carrera
Correr es fácil, pero cuando tu intención es mejorar registros te das cuenta que necesitas tener en cuenta nuevos aspectos en tu...
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Toni Monsálvez Glym
- 12 may 2019
- 5 min.
Como gestionar el calor en el entrenamiento de fondo
Las altas temperaturas son la principal causa de bajada de rendimiento durante los meses de verano Como cada año en vísperas del verano...
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Toni Monsálvez Glym
- 7 may 2019
- 4 min.
Los 7 principios que todos los corredores deberían respetar
Estrenamos la nueva sección de "Entrenamiento" del blog de Endurance Sport Club Y para hablar de entrenamiento que mejor manera que...
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